Actueel

Van baan veranderen als vijftigplusser

Van baan veranderen als vijftigplusser

Het is een schrikbeeld voor veel mensen: een andere baan vinden als je de vijftig gepasseerd bent. Hoewel het vaak gehoorde ‘vijftig is het nieuwe veertig’ zeker ten dele opgaat – en we met z’n allen veel vitaler en jeugdiger zijn dan de generatie vóór ons – komt toch het punt dat je voor je gevoel ‘te oud bent’ voor... Bericht bekijken



Loopbaancoaching voor hoogsensitieve mensen (HSP)

Loopbaancoaching voor hoogsensitieve mensen (HSP)

Kom je regelmatig thuis van je werk terwijl je het gevoel hebt dat je overspoeld bent door alles wat er gebeurd is? Alsof de dag gewoon te druk of te snel is gegaan? Of heb je het gevoel dat je behoeften op het werk werden genegeerd of dat jouw sterke punten onopgemerkt bleven? Als je een hoogsensitief persoon bent, kan... Bericht bekijken



Mijn baan past niet meer bij mij, wat nu?

Mijn baan past niet meer bij mij, wat nu?

Heb je het gevoel dat jouw huidige baan niet meer bij je past? Dat je eigenlijk alleen nog naar je werk gaat voor het maandelijkse loonstrookje. Je bent toe aan een andere uitdaging en je wilt een nieuwe stap zetten in jouw loopbaan. Maar hoe doe je dit? Hoe merk je dat jouw werk niet meer bij je past Wanneer... Bericht bekijken



Maak leuk werk van je baan!

Maak leuk werk van je baan!

Nederland staat al 2 jaar op de 6e plek van gelukkigste landen zo staat te lezen in het World Happiness Report 2018. In de top-10 van dit rapport staan alleen maar westerse landen met Nederland dus op nummer zes. In het rapport wordt geluk gedefinieerd aan de hand van factoren als: gelijke verdeling van welvaart, sociale verbondenheid, vertrouwen in de... Bericht bekijken



Wil jij ook nergens spijt van hebben?

Wil jij ook nergens spijt van hebben?

Het lijkt me heerlijk. Om heel gezond oud te worden en op je sterfbed kunnen zeggen dat je nergens spijt van hebt. Je leven voluit geleefd hebben en van alles volop genoten. De belangrijke dingen die je moest doen heb je gedaan, en je hebt gezegd wat je wilde zeggen. Je bent redelijk gezond gebleven en je hebt je zingeving... Bericht bekijken



Help mijn medewerker is burn-out! Wat heb ik gemist?

Help mijn medewerker is burn-out! Wat heb ik gemist?

Regelmatig spreek ik leidinggevenden die ermee worstelen dat een medewerker zich langdurig ziek gemeld heeft en dat ze dit helemaal niet hebben zien aankomen. “Het leek zo goed te gaan, vorige week hebben we nog een evaluatiegesprek gevoerd, toen was er nog niets aan de hand. Deze week krijg ik plotsklaps een ziekmelding en is mijn medewerker totaal niet meer... Bericht bekijken



Hoe voorkom je overspannenheid of burn-out?

Hoe voorkom je overspannenheid of burn-out?

De meeste medewerkers zijn terug van vakantie en hebben een goede vakantie gehad. Vakantieverhalen zijn verteld, het werk is weer opgestart. Maar…. hoe vaak heb je al niet horen zeggen: “het lijkt wel alsof ik nooit op vakantie geweest ben! of “het is alweer zo lang geleden, ik ben alweer aan vakantie toe!” Er zijn medewerkers, vooral die in het... Bericht bekijken



De 6 mythes van duurzame inzetbaarheid ontkracht

De 6 mythes van duurzame inzetbaarheid ontkracht

In PW de gids van december 2016 stond een interessant artikel over het ontkrachten van 6 mythes over duurzame inzetbaarheid. Dit naar aanleiding van een onderzoek van HR adviesbureau Lee Hecht Harrison onder 12000 medewerkers bij 9 werkgevers waaronder Adecco, Capgemeni en Tate&Lyle. Deze 6 mythes in het kort: 1) “Bevlogen of betrokken medewerkers werken harder en dit heeft een... Bericht bekijken



Minder stress met hartcoherentie

Minder stress met hartcoherentie

Ik heb de opleiding Hartcoherentie gevolgd bij Kees Blase van het Landelijk Centrum voor Hartfocus. Ik werd er meteen heel ontspannen van! Heel simpel gezegd stem je bij hartcoherentie je ademhaling af op je hartritme en door het ritme dat daarbij ontstaat beïnvloed je je autonome-zenuwstelsel positief en verlaag je daarmee je stressniveau. Ontspannen Ik was meteen enthousiast over de... Bericht bekijken



Jobcrafting

Jobcrafting

De laatste tijd kom je het steeds meer tegen: Jobcrafting. Een mooi woord dat voor mij niet anders is dan met een andere bril naar je werk kijken en waarbij je vervolgens een verandering in taken of bijvoorbeeld in de context gaat aanbrengen. “Baan boetseren” wordt het ook wel genoemd. Hoe je op een slimme manier de duurzame inzetbaarheid van... Bericht bekijken