Het is mijn ideale beeld, een wereld waarin iedereen werk doet, waarbij je je lekker voelt. Werk dat past bij je opleidingsniveau, uitdagend is, ruimte biedt voor ontplooiing en een flinke dosis voldoening geeft. De werkelijkheid is een stuk weerbarstiger. 8 procent van de werknemers vindt dat het werk dat ze doen zinloos is. 17 procent twijfelt aan de zin... Bericht bekijken
Iedereen heeft zijn of haar eigen kwaliteiten. Het is belangrijk dat deze goed worden ingezet op de werkplek. Zo word je op een goede manier uitgedaagd en ga je met plezier naar je werk. Toch is het helaas niet altijd zo dat je op jouw niveau kunt werken. Ook kun je lang niet altijd jouw ideeën kwijt. Dit kan een... Bericht bekijken
Word je gepest op je werk? Door collega’s? Of je leidinggevende? Iemand pesten is ontzettend kinderachtig, maar helaas gebeurt het nog erg vaak op een volwassen werkvloer. De kans is groot dat jij, een collega of iemand uit jouw omgeving hier last van heeft. Dit kan enorm veel impact hebben. Je bent een groot gedeelte van de week op de... Bericht bekijken
Een goede leidinggevende weet werknemers te inspireren en het beste uit hen naar boven te halen. Een goede baas strooit met complimenten en moedigt zijn personeel aan. In de praktijk blijkt leidinggeven zo makkelijk nog niet en dat leidt tot problemen op de werkvloer. Menig werknemer schiet in de stress van zijn leidinggevende en voelt zich niet prettig met de... Bericht bekijken
Zelfzorg speelt een essentiële rol wanneer je optimaal wilt presteren op de werkvloer. In dit artikel gaan we in op het thema zelfzorg en op de vraag waarom dit zo belangrijk is om goed te kunnen functioneren tijdens je werk. Hierbij komen vragen aan bod als: hoe zorg je goed voor jezelf zowel op de werkvloer als privé? Wat zijn... Bericht bekijken
Ben je uitgeput door je werk? Kom je na een dag werken thuis en heb je he-le-maal geen energie meer? Je ploft op de bank en je hebt nergens zin meer in! Erg vervelend, je komt vervolgens terecht in een vicieuze cirkel en het lukt je niet meer om je energieniveau op een gezond niveau te krijgen. Toch durf je... Bericht bekijken
Adem jij op de juiste manier? Op een verkeerde manier ademen brengt allerlei nare klachten met zich mee. Het geeft bijvoorbeeld druk op de borst, of hartkloppingen waardoor het lastig is rustig te blijven. Wat kun je doen om je ademhaling te verbeteren? Als coach geef ik je graag een aantal praktische tips, zodat je weet waar je op moet... Bericht bekijken
Ben jij hoogbegaafd of hoog intelligent en op zoek naar een passende baan? Dat is goed voor te stellen. Op de vragen waarom je als hoogbegaafde kunt vastlopen op je werk en waarom het belangrijk is dat jij op de juiste manier wordt uitgedaagd, krijg je antwoord in dit blog. Wanneer ben je hoogbegaafd? Je bent hoogbegaafd, maar weet je... Bericht bekijken
Wanneer je ziek bent geweest, staat je leven volledig op zijn kop. Je hebt een tijd niet kunnen werken en je hebt al je energie in je herstel gestoken. Ben je inmiddels weer klaar om te werken? Dan is het tijd om na te denken over wat je wilt en kunt: terugkeren naar je oude baan of moet je toch... Bericht bekijken
Merk jij dat je constant overprikkeld raakt op de werkvloer? Kost het je flink wat energie om te werken en lukt het je niet meer om te ontprikkelen? Gaat je hartslag omhoog als je alleen al aan je werk denkt? Goed leren omgaan met stress en zelfzorg zijn goede manieren om iets aan dit probleem te doen. Maar wat betekent... Bericht bekijken