Tjepkema Coaching

tjepkema-coaching-werkstress-verminderenWil jij weer met energie en plezier naar je werk?

Wil jij graag geïnspireerd worden om stappen te zetten naar een loopbaan waarin jij tot je recht komt? Zodat je weer met zelfvertrouwen en gezonde stress naar je werk gaat?

Ik inspireer werknemers én werkgevers bij de volgende onderwerpen:

 

Kraak je vitaliteitscode: in 3 maanden jouw vitaliteit terug

Ontdek jouw persoonlijke weg naar meer vitaliteit en werkplezier

Voel jij je enorm betrokken bij je werk, maar heb je twijfels of je het nog wel volhoudt tot aan je pensioen? Misschien pieker je veel over je werk, waardoor je slecht slaapt en je voortdurend moe en uitgeblust voelt.

Veel professionals in zorg en onderwijs raken overspannen of burn-out en keren niet terug in hun werk. Ze leggen zichzelf hoge eisen op en kunnen moeilijk omgaan met de hectiek en vele prikkels in onze maatschappij. Ongezonde stress neemt het over van gezonde stress.

Je slaapt slecht, je bent snauwerig, je wordt perfectionistischer, je verliest je zelfvertrouwen, je gaat steeds slechter presteren, je voelt je niet meer gezien, je krijgt misschien zelfs een arbeidsconflict of een functioneringsprobleem. Allemaal verschillende uitingen van ongezonde stress.

Lees meer…

 

Over Marjon Tjepkema

Het is mijn missie dat jij je vitaliteit in je werk terug vindt. Omdat ieder mens anders is, lever ik altijd maatwerk. Hierbij staat wel altijd hetzelfde thema centraal: inzicht krijgen in je patronen en leren deze te doorbreken. Lees meer over mij…